音楽療法とは
音楽療法とは、文字通り、音楽を使って人の心身の不調を癒す精神療法の総称のことです。
音楽は、聴く人に、心の高揚や落ち着きなどの効果をもたらしてくれます。
また、自ら演奏する際は、言葉では言い表せない思いを表現することができます。
こうした音楽の性質を心身の不調の治療に取り入れたのが音楽療法です。
音楽療法という言葉が使われるようになったのは、それほど昔のことではありませんが、実は音楽療法の歴史はかなり古く、古代ギリシアにまでさかのぼります。
音楽療法は近年では日本でも多くの人に注目され、「音楽療法士」なる職業の人も存在します。
音楽療法は、有力な医療行為の一つとして、今後の発展が期待されています。